Ziua 100 – Refugiul meu este inside. Cine stă în spatele lui OM?

OM.

Azi, sunt aici, pe canapeaua din sufragerie, alături de Micha, pisica noastră, pe care încerc să o obișnuiesc să trăiască în liniște și în siguranță afară, unde să poată să își ascută simțurile, să își activeze instinctele de autoapărare, căci merita o viață mai BUNĂ, așa ca și mine, în sălbăticie:)). “Căci natura ne învață că, uneori, trebuie să ieșim din zona de confort pentru a ne regăsi adevărata esență,” spunea Eckhart Tolle, iar acest lucru mă face să înțeleg că schimbările, oricât de mici, sunt semne ale creșterii.

Azi, viața s-a întors din nou împotriva mea, dacă pot să îi spun așa, și iar am avut conversații profunde cu GOD. “Viața nu se întâmplă așa cum vrei tu, ci așa cum trebuie să fie,” spunea Oprah Winfrey, și acest adevăr mă liniștește în momentele de incertitudine. OM a trebuit să plece, pentru că lucrurile nu s-au aliniat cum a planificat el. Am rămas aici, din nou cu mine. Dar vestea care m-a copleșit cel mai tare a fost faptul că L., fiica mea iubită, a avut un mic incident la ski și nu se va mai putea bucura de acest sport în vacanța asta mult așteptată de către ea. “Tot ce se întâmplă este o oportunitate de a învăța,” spunea Maya Angelou. Și chiar și în astfel de momente, viața are lecțiile ei.

Îmbătrânesc și, totuși, simt că toate cele ce mi se întâmplă vin către mine, ca să îmi provoace toate resursele și să mă țină în formă maximă, din toate punctele de vedere. “Creșterea vine din provocări, iar adevăratul caracter se formează în fața obstacolelor,” a spus Napoleon Hill, iar acest gând îmi dă putere să continui să înfrunt cu încredere ceea ce vine.

Longevitate și PsihoYoga

Azi, în Ziua cu numărul 100, voiam să celebrez cu un pahar de Prosecco reușita mea. “Sărbătorirea micilor victorii ne încarcă sufletul cu recunoștință și curaj,” spunea Albert Schweitzer. Am ajuns în această zi, după atâtea zile în care am pus inima mea aici, în BLOG-OM, Jurnalul celor 365 de zile în autenticitate. Sunt bucuroasă că am adus până în acest punct cartea mea virtuală, locul unde îmi găsesc refugiu, iată, de atât de multe zile. Viața mea este scrisă aici din tot sufletul, în adevăruri care sper să inspire și să încurajeze OM-ul să își trăiască propria călătorie în autenticitate. “Fiecare pas mic în călătoria autentică este un salt uriaș în evoluția noastră,” spunea Carl Jung.

În curând, voi participa în calitatea de OM care reprezintă conceptul de PsihoYoga, în cadrul unui eveniment complet și frumos, unde tematica va aborda o perioadă sensibilă și complexă pentru FEMEIE. “Femeia este o forță inepuizabilă, iar în fiecare schimbare a ei se ascunde o renaștere,” spunea Audre Lorde. Evenimentul mă propulsează către acel etaj al evoluției mele, în care încăperile îmi sunt încă necunoscute. Am menstruație, căci sunt încă la 41 de ani, dar perioada de perimenopauză va veni și eu nu știu cât de pregătită voi fi să o îmbrățișez cu acceptare și cu înțelegere. “Transformarea nu se face fără durere, dar aceasta ne face mai puternici și mai înțelepți,” spunea Rainer Maria Rilke.

Cine sunt eu, Nico, din spatele OM – Blog și Yoga cu Nico?

Sunt Nico, sufletul și mintea din spatele OM – Blog, Jurnalul celor 365 de zile în autenticitate și al spațiului Yoga cu Nico. Am creat acest loc din dorința de a aduce împreună două lumi care m-au modelat și continuă să o facă: știința orientală a Yoga și abordarea occidentală a Psihologiei. “Să te cunoști pe tine însuți este primul pas spre o viață plină de sens,” spunea Socrate, iar acest lucru este baza călătoriei mele.

Viața mea este un film cu adaptări neobosite la dinamici pe care le înțeleg de multe ori, dar pentru care, de tot atâtea ori, învăț asiduu să ajung să le găsesc sensul. Nu sunt doar o profesoară de yoga sau o scriitoare pe un blog – sunt o căutătoare, sunt o mamă dedicată și responsabilă, o prietenă cu de toate, o ființă care explorează spațiul uman zi de zi cât poate de bine, o femeie care a ales să trăiască autentic, să învețe din experiență și să împărtășească mai departe ceea ce descoperă.

OM nu este doar un blog, iar Yoga cu Nico nu este doar despre posturi sau tehnici de respirație, anatomie, ori ghidaje spirituale. Este despre viața trăită conștient, despre întrebările care ne frământă și răspunsurile care vin atunci când suntem pregătiți să le primim.

Dacă ai ajuns aici, înseamnă că și tu ești în căutare de tine prin OM. Iar primul pas este deja făcut. “Călătoria de 1000 de mile începe cu un singur pas,” spunea Lao Tzu. Bucură-te, OM! Mâine, nimeni nu îți garantează că vei mai fi PREZENT.

Să fim adaptabili oricărei etape din viața noastră impune efort.

Eu, azi, aici, acum, reinventez IUBIREA de SINE, cea fără de care nici bunăstarea exterioară, precum nici succesul nu au cum să facă parte din UNIUNE. “Cei care se iubesc cu adevărat pe ei înșiși nu au frica de schimbare,” – Buddha.

OM este un om expus în esentă.

OM