Ziua 63 – Plecăm în Wellness Retreat în Egipt! Yoga. Nutriție. Dezvoltare personală.

Am ajuns acasă, după un full weekend fascinant, la Asociația de Psihoterapiue Sistemică, Cuplu și Familie din Timișoara, unde am avut modulul trei din anul doi de formare. Mâine, în ziua 64 am să scriu despre adicțiile și despre dependențele din viața mea.

Azi, vreau să vă anunț unul dintre cele mai frumoase proiecte Yoga de când sunt în domeniul acesta de activitate: la inițiativa lui R. și împreună cu A., sub egida Friends Arena Timișoara, am lansat primul Wellness Retreat în Egipt. Această minunată experiență alături de tine și de noi, îți va aduce valoare și bucurie în suflet.

Meraki Resort – locul unde vom țese amintiri pentru o viață

Îți las aici, povestea pe care noi vrem să o trăiești, în luna aprilie a acestui an.

Descoperă Magia Transformării Interioare: Wellness Retreat în Hurghada – 5-12 aprilie 2025, Meraki Resort. Va fi o Călătorie de Autocunoaștere, Liniște și Revitalizare într-un Cadru Idilic

Imaginați-vă un loc unde liniștea și armonia naturii se îmbină perfect cu energia unei experiențe de transformare profundă. Un loc în care, pentru o săptămână întreagă, să vă lăsați ghidați pe un drum de autocunoaștere, relaxare și revigorare. Asta vă propunem noi, echipa de wellness de la Friends Arena – o invitație specială pentru a vă alătura unei experiențe unice de wellness, care va schimba perspectiva asupra propriei vieți.

Astfel, în perioada 5-12 aprilie 2024, vă invităm să pășiți într-un colț de paradis în Egipt, unde valurile Mării Roșii și briza caldă vă vor însoți într-o călătorie interioară de autodescoperire și regenerare. Meraki Resort, un loc exclusivist destinat adulților, vă va oferi cadru ideal pentru a vă reconecta cu esența voastră, pentru a vă regăsi echilibrul fizic și mental și pentru a învăța să trăiți o viață mai conștientă și mai sănătoasă.

Oferim mai mult decât un retreat, oferim o schimbare profundă

Acest retreat nu este doar o vacanță. Este un moment dedicat în care veți învăța cum să vă transformați viața dincolo de obiceiurile de zi cu zi. Fiecare zi va fi o oportunitate de a explora noi practici, de a învăța tehnici care vă vor sprijini corpul și mintea, ajutându-vă să deveniți cea mai bună versiune a voastră. În cadrul acestui retreat, veți învăța să puneți accentul pe autocunoaștere, alimentație conștientă și o practică de yoga care va deveni, cu siguranță, o parte integrantă din viața voastră.

Ce vei experimenta la acest retreat?

Imaginați-vă că în fiecare dimineață, când răsare soarele pe orizontul mării, veți începe ziua cu o practică de yoga care va elibera orice tensiune acumulată în corpul vostru. Vă veți întinde, respira adânc și veți simți cum fiecare mișcare vă aduce un strop de energie și liniște. Iar pe măsură ce zilele vor trece, veți observa cum corpul vostru devine tot mai flexibil, iar mintea mai clară și mai liniștită.

Iată câteva dintre momentele speciale pe care le veți trăi:

Sesiuni zilnice de Yoga – Nu doar exerciții fizice, ci o adevărată călătorie spre sine. Fiecare sesiune de yoga va fi adaptată nivelului vostru, de la începători la practicanți avansați, și va fi ghidată de instructori experimentați care vă vor ajuta să descoperiți puterea interioară a corpului vostru.

Nutriție Conștientă – În cadrul acestui retreat, veți învăța ce înseamnă să mâncați cu adevărat conștient, alegând alimente care să susțină sănătatea și bunăstarea pe termen lung. Veți învăța tehnici de pregătire a meselor sănătoase, dar și cum să faceți alegeri alimentare care să vă îmbunătățească energia și starea de spirit.

Dezvoltare Personală – Aceste zile nu sunt doar despre relaxare, ci și despre creștere personală. Prin sesiuni interactive și workshopuri ghidate de specialiști, veți învăța cum să vă gestionați emoțiile, să îmbunătățiți relația cu sine și să creați obiceiuri de viață sustenabile.

Relaxare și Regenerare – Imaginați-vă după o zi plină de practici și învățăminte, să vă relaxați pe plaja liniștită, sub cerul senin, sau să vă bucurați de o masaj relaxant, menind să eliberați orice tensiune rămasă în corpul vostru.

O vacanță care va deveni un stil de viață.

Acest retreat nu este o simplă escapadă, ci o oportunitate rară de a crea obiceiuri care vor face diferența în viața voastră de zi cu zi. Aici nu veți învăța doar cum să vă îngrijiți corpul și mintea în vacanță, ci cum să integrați aceste practici în viața cotidiană, pentru o stare de bine constantă.

Detalii Retreat:

• Perioadă: 5-12 aprilie 2024;
• Locație: Meraki Resort, Hurghada, Egipt (Adults Only);
• Cost: 1098 EUR/persoană (All Inclusive + Zbor din Timișoara inclus);
• Înregistrare: Pentru a vă asigura locul în această experiență transformatoare, vă rugăm să plătiți un avans de 200 EUR până la 1 februarie 2025, împreună cu o poză de pe pașaport;
• Număr maxim de participanți: 16 persoane (grup feminin, cu posibilitatea de a include bărbați în funcție de înscriere).

Alăturați-vă unei experiențe de neuitat!

Acesta este momentul perfect pentru a face o alegere conștientă pentru sănătatea voastră, pentru a investi în voi înșivă și pentru a vă oferi un cadou prețios: echilibru, claritate și revitalizare. Meraki Resort vă așteaptă cu brațele deschise, într-un cadru exclusivist și plin de energie pozitivă, unde fiecare zi va fi o nouă oportunitate de a vă regăsi.

Nu lăsați această oportunitate să treacă pe lângă voi! Înscrieți-vă acum și pregătiți-vă pentru o călătorie de transformare interioară unică!

Echipa Friends Arena

Hai cu noi, OM!

OM