Sunt la final de zi. Am ajuns acasă foarte târziu, pentru că, în această seară, am avut un workshop de Ashtanga Vinyasa Yoga, pe care l-am susținut alături de colegul meu Cristi. A fost o provocare, din nou, și simt cum, de fiecare dată când
Se zice că OM-ul "este ființa care își poate înfrunta destinul și îl poate modela după voința sa." Eu confirm aici cu un mare DA! OM este complex și complet, chiar dacă mai are și mici scăpări. Uneori, OM este irascibil și complicat, iar alteori este pita
Suntem doar OM-Instructori/Profesori de YOGA la clasele de YOGA. Să purcedem. Să fii profesor de yoga e un real deal. Toți sunt cu ochii pe noi, să observe cât știm, cum știm, cât suntem, cât nu suntem, cum arătăm, dacă suntem ZEN sau dacă suntem prăpădiți
Oxitocina este stimulată cel mai mult atunci când femeia este îmbrățișată, face dragoste, este iubită și iubește, dă naștere, simte aprecierea și mângâierea, protecția și siguranța în iubire. Facem dragoste și ne îndragostim, îmbrățișăm și ne oferim inima noastră în fiecare conexiune interumană înspre a
La 41 de ani, viața începe să prindă contur. Nu se mai vede blurat prin lentila mentală nimic. Nu mai sunt nesigură pe drumul pe care am ales să pășesc. Știu clar care este cafeaua mea preferată și cu ce vreau să mă îmbrac, atunci
Zilele de mai sus le scriu la finalul ultimului modul din Cursul de formare instructori de Yoga. Sunt nostaligica. Am un curcubeu de emoții și nici nu știu cu ce aș putea începe la cât de multe am de scris și de exteriorizat despre acest
ESte ziua 95. Sunt aproape de starea de somn. A, scris o parte din articolul de azi de dimineață, după ce am terminat prima clasă privată de yoga a zilei. Iubesc conceptul de Parampara și prea târziu, însă, l-am înțeles cu adevărat. Aici, azi, am scris
Sunt exemplul cuplului echilibrat. Nu am să îl denumesc perfect, pentru că eu nu cred în acest termen. Sunt acea pereche care reușește să se susțină în toate proiectele, în toate toanele, în toate momentele tensionate poate, în toate nevoile și, de ceva vreme, nu
My Manifesto - Eu sunt ceea ce sunt Introducere: Recuperare și Întrebări despre Yoga Mă recuperez după o gripă severă și mă întreb: oare mă ajută Yoga cu ceva? La fel mă întrebam și acum vreo 8 ani, în centrul Zen Regensburg, când îl priveam pe Hyon Gak
A fost dragoste la prima vedere și i-am rămas dedicată cu totul. Călătoria mea în Ashtanga Vinyasa Yoga a început în 2011, la două luni după nașterea fiului meu. Am început să practic acest stil cu multă curiozitate și ddicare totală, cam de șase ori
Îmi plac oamenii de cuvânt. Urăsc situațiile în care sunt pusă în fața faptului împlinit: mi s-a spus că se va întâmpla într-un anume fel ceva, dar nu se mai întâmplă deloc sau se întâmplă complet diferit de ceea ce mi se spusese inițial. Astăzi este
Doamne, cât de mult iubesc „Rosa Branca” cântată de Mariza! Nicio altă voce nu o interpretează așa cum o face ea. Da, îmi place limba portugheză, îmi place Fado și o iubesc și pe Mariza, iar asta nu se va schimba, chiar dacă se schimbă
"Inhalează, și Dumnezeu se apropie de tine. Ține inhalarea, și Dumnezeu rămâne cu tine. Expiră, și tu te apropii de Dumnezeu. Ține expirarea, și predă-te lui Dumnezeu." – Sri T. Krishnamacharya Sunt în ziua 70 din Jurnal de OM autentic. Este ora 20 și 30 de
Am ajuns acasă, după prima zi a celui de-al 5-lea Modul din Cursul de Formare Instructori de Hatha Yoga din Timișoara. Și știți ce? Viața, această, doamnă imprevizibilă, nu ne cere permisiunea să se întâmple. Uneori, vine pur și simplu, așa, pe nepregătite. Și sunt
Este spațiul meu aici, locul unde libertatea de exprimare prinde aripi, iar acea senzație de expresie libertină colorată, pe care nu am putut-o experimenta pe vremea când lucram în presă scrisă, îmi este trezită și expandată cu fiecare întoarcere aici, în spațiul virtual al lui
Am ajuns acasă, după un full weekend fascinant, la Asociația de Psihoterapiue Sistemică, Cuplu și Familie din Timișoara, unde am avut modulul trei din anul doi de formare. Mâine, în ziua 64 am să scriu despre adicțiile și despre dependențele din viața mea. Azi, vreau să
Azi, mă văd forțată de către împrejurări, să scriu despre profesorii de Yoga și relația lor cu banii. Ori, hai să nu mă fofilez și să nu mă eschivez, să relatez câte puțin din experiența-mi personală cu Domnul BAN, de când sunt în acest domeniu. Pe
... NO PRESURE. Cea mai scurtă zi din an, în care soarele ne oferă doar 8 ore și 50 de minute de lumină naturală, iar noaptea își atinge apogeul, cu 15 ore și 10 minute de întuneric, ma regăsește acum într-o stare de OM în PACE.
To be or not to be cu țâțe, pardon sâni. Cu toate că, acest termen este folosit de către noi toți în intimitate, oder? Enfin, să pun sau să nu pun? Să-i augmentez sau să-i las așa? Să duc sânul de la A la C sau
Despre ce înseamnă să fii prezent, sa fii OM Ziua aceasta am scris-o pentru azi și pentru ieri, căci aseară am avut clipe speciale cu OM, iar timpul nu mi-a permis să mă așez la pupitrul de scriitoare. Așadar, azi, în ziua 35 din OM -
Bine ați venit la bordul aeronavei Tarom. La mulți ani, dragi români! La mulți ani, țara mea frumoasă! La mulți ani, OM de aici. Suntem serviți cu o prăjiturică cu rom, autentic românească. Sunt în avion, pe locul 5B, într-o cutie de chibrituri, unde mă simt