Ziua 90 – O zi YOGA, de la un OM-Maestru, un OM-Inimă!

My Manifesto – Eu sunt ceea ce sunt

Introducere: Recuperare și Întrebări despre Yoga

Mă recuperez după o gripă severă și mă întreb: oare mă ajută Yoga cu ceva?

La fel mă întrebam și acum vreo 8 ani, în centrul Zen Regensburg, când îl priveam pe Hyon Gak Sunim – fondatorul centrului și călugăr Zen de vreo 30, 40 de ani – care într-una din zile răcise atât de rău încât nu a putut să țină ceremonia zilnică de dimineață… iar eu mă gândeam în sinea mea: „Vezi că toată meditația nu îl ajută să se vindece? Oare funcționează toată chestia asta cu Yoga și meditația?”

Dileme și Îndoieli în Practica Yoga

De multe ori mi s-a întâmplat să văd aceeași atitudine din partea altor oameni, atunci când coboram în studio, strâmb de spate din cauza unei mișcări neatente sau a vreunei ajustări prost executate… mă simțeam cumva responsabil să nu „înșel” încrederea oamenilor în puterea de neclintit pe care – cu mintea mea necoaptă și naivă – credeam că ar trebui să o arate un yoghin și încercam cu tot dinadinsul să îmi îndrept spatele sau să pretind că sunt perfect funcțional, deși aveam febră 39°C…

Cultul Perfecțiunii și Iluziile din Lumea Yoga

Din păcate, în societatea în care trăim – cu toată literatura motivațională și self-help, care e în creștere pe zi ce trece – se întreține cultul perfecțiunii, care nu lasă loc de nimic altceva decât de „cea mai bună versiune a ta”. În lumea Yoga se adaugă atât de manipulata și neînțeleasă idee de „guru”, care aduce cu sine un bagaj extrem de nociv, mai ales pentru neofiți. Orice persoană care termină un curs de Yoga Training de 200h în India și se întoarce în țara sa, simte că e de responsabilitatea sa acum să aducă în lumină „înțelepciunea milenară a maeștrilor săi” (sau a Gurului) și iau treaba foarte foarte în serios.

Am trecut și eu prin asta și știu cum e… într-un fel e drăguț și cu o tentă de naivitate copilărească, care îți dă energia necesară să faci lucruri nebunești, în cazul meu să deschid cu ultimii bani un studio de Ashtanga Yoga într-un oraș de 1 milion de locuitori, în care nimeni nu știa ce e Ashtanga Yoga. La început eram pe val și entuziasmul m-a ajutat, însă după un punct de maxim, am început să mă îndoiesc de tot ceea ce mi-a fost indus până atunci de către mediul în care mă învârteam.

Îndoieli și Răspunsuri în Practica Yoga

Mi se părea că „lumea Yoga” are ceva ce nu îmi cădea bine și mă întrebam ce o fi… mă întrebam dacă într-adevăr Yoga ajută la ceva după cum spun toți maeștrii mei sau e un ajutor pe care îl putem obține de la orice altă formă de mișcare.

Cu timpul, toate imaginile minunate – maeștrii în alb care aveau răspunsul la toate – au început să fie alterate, atât de desele scandaluri spirituale, cât și de declarațiile făcute de diferiți indivizi care au reușit să își facă mai mult rău decât bine cu Yoga.

Reflecții asupra Practicii și Beneficiilor Yoga

Și uite așa, am ajuns și eu să mă întreb: „Mă simt ca naiba… practic yoga de aproape 20 de ani și uite-mă țintuit la pat, de abia pot să mă mișc… cu ce mă ajută practica?”

Păi uite, că de fapt m-a ajutat și mă va ajuta întotdeauna… m-a ajutat să aduc disciplina în viață, să am încredere în mine, să îmi aduc aminte să respir profund înainte de a lua o decizie importantă… dar nu este blabla-ul din ipocrita lume spirituală în care toți par fericiți și lipsiți de probleme și responsabilități, și nu este nici „sfatul guru-ului” și nici binecuvântarea maestrului… ci a fost și este efortul susținut – sadhana – și încrederea în puterea mea ca OM, creat după chipul și asemănarea marelui Creator.

Yoga nu este magie, hocus-pocus, sau brainwashing.

Ce Este Yoga?

Yoga nu sunt robe colorate, ture prin ashramuri, chillums fumate cu bărbați goi pe malul Gangelui sau mii de rugăciuni și mantre făcute la un zeu despre care nu știu nimic.

Yoga nu este să fii îmbrăcat în alb și să pui bețe frumos mirositoare în studio pentru ca să purifice energia, yoga nu e „only high vibrations allowed” și Yoga nu e „a way of life”.

Yoga este o STARE, un moment în care pot privi în zare simțind orice aduce momentul: durere sau bucurie, suferință sau plăcere. Yoga este relația intimă pe care o am cu sufletul meu și cu întreaga viață. Yoga e în afacerea Indiei, și nu are nici o legătură cu ceea ce ați învățat în cursurile de Teacher Training. Aceea poate fi anatomie, filosofie, sau orice altă disciplină pe care facilitatorul a ținut să o expună în cursul său, considerând-o importantă sau pentru că așa i-a cerut-o Yoga Alliance.

Yoga ca Experiență Personală

Yoga nu se poate învăța pentru că nu e matematică sau literatură. Yoga se simte, yoga apare ca o pauză, ca o liniște plăcută în flow-ul neîncetat de gânduri care ne populează mintea în fiecare moment.
Când practici Yoga, continuă să existe teama, suferința, tristețea… doar că practica te ajută să poți să observi și să simți momentul în toată puterea sa. Și atunci ai plăcerea de a lua o decizie conștientă despre ce vrei să faci cu ceea ce simți… CE VREI SĂ FACI CU STRIGĂTUL PE CARE ÎL SIMȚI ÎNTRE PIEPT ȘI GURĂ?

Să îl arunci în cel de lângă tine și să îl transformi în conflict, sau să îl arunci în Univers și să îl transformi într-o eliberare?

Yoga ca Libertate și Autenticitate

Yoga îți dă opțiunea de a trăi liber de dramă; vezi lucrurile așa cum sunt ele, și asta face ca să fii mai tranșant cu tine însuți și cu ceilalți… nu te mai învârți în jurul unor concepte ca „iubire”, „compasiune”, „smerenie” încercând să le explici altora importanța lor, ci le trăiești… te transformi în ceea ce trebuie să fii, îți redobândești adevărata naturalețe umană.

Acolo nu mai e ipocrizie, minciună și tot felul de strategii complexe pentru a acoperi lipsa de autenticitate… acolo e doar pace, liniște, adevăr. Și nici măcar nu mai trebuie să explici nimănui că ce faci tu e Yoga.
Pentru că ești și se simte asta.

OM