Ziua 34 și ziua 35 – nu în fața ta, ci alaturi de tine, OM! YOGA way.

Despre ce înseamnă să fii prezent, sa fii OM

Ziua aceasta am scris-o pentru azi și pentru ieri, căci aseară am avut clipe speciale cu OM, iar timpul nu mi-a permis să mă așez la pupitrul de scriitoare. Așadar, azi, în ziua 35 din OM – Jurnalul autentic de 365 de zile, public două zile umane.

Se spune că norocul ni-l mai facem și noi, nu doar soarta ni-l oferă. Sunt un OM care trăiește o viață împlinitoare: am Soare, am Lună, am Aer, am Apă, am Pământ, am Foc, am Spațiu și am simțuri conectate la surse. Vreau să mă declar un OM norocos, pentru că Dumnezeu a avut grijă mereu de sufletul meu. Lucrez cu oamenii de foarte mulți ani și, în rândul lor, am simțit mereu că este locul meu. Sunt teacher de Yoga, dar îmi place să mă prezint ca fiind „Eu sunt TU, precum și TU ești EU”.

Când dimineața începe cu sunetul OM, în liniștea sufletului nostru comun, vibrația Cerului toată se așează în mine. Inima mi se înalță într-un zbor energetic care îmi expandează aripile și îmi oferă curajul să cred în continuare că rostul meu este să TRĂIESC așa: să ofer, să transmit, să vorbesc, să povestesc Yoga. Asemenea unui călugăr Zen, în starea de meditație, când mă întorc cu spatele la lume, de fapt sunt cu fața la mine. Iar când sunt cu fața la mine, începe călătoria asemeni Regelui Siddhartha. Începe călătoria spre LUMINĂ.

I am the light of my soul.

Sunt. Yoga mă aduce mereu în punctul de început, în ziua în care am deschis ochii, în momentul în care pentru prima dată am adulmecat mirosul de frezii, în clipa în care am simțit primul fior de dragoste in stomac, ori în ziua în care am devenit mamă. Sunt lumina sufletului meu și, prin această lumină, creez căi de acces înspre OM. Când sunt în fața lor, inimile lor mă cheamă alături de ei.

Yoga este o cale specială de descoperire a ceea ce sunt, a ceea ce tind să devin, a ceea ce, în spatele pașilor mei, doresc să las scris. Sunt în ziua a treia din Modulul 4 al Cursului de formare instructori de Yoga în Timișoara și mă minunez de cât de buni sunt studenții înrolați în această călătorie. Iubesc sa le ofer, sa ii privesc, sa îi ascult, sa ii ajut, sa ii îndrumă, sa îi susțin, sa ii observ, sa îi învăț și să îi ghidez. Mă simt onorata. Le-am spus din nou că noi aici nu practicăm doar Yoga, că practicăm VIAȚA.

My Shanti Way

Yoga este My Way și este mai mult decât o practică fizică, azi. Este o călătorie către sine, ghidată de un principiu simplu și profund: bunătatea. Cred că fiecare mișcare, fiecare respirație și fiecare gând pot fi impregnate de blândețe față de noi înșine, față de ceilalți și față de lumea în care trăim. Yoga, așa cum o văd eu, este despre a cultiva răbdare, acceptare și armonie. Este despre a-ți asculta corpul cu respect, a-ți liniști mintea cu iubire și a-ți deschide inima către compasiune.

Aseară a fost despre iubire, atât de confortabil și de centrat pe bunăstare in suflet. Fiecare zi a vieții mele este ghidată de crezul conform căruia nimic din ceea ce ating nu vreau să rămână altfel decât impregnat de iubire. Practicăm viața nu pentru perfecțiune, ci pentru a deveni mai prezenți, mai echilibrați și, mai ales, conștienți.

Calea bunătății este drumul meu preferat. Nu conduc mașina pe această stradă, ci mă las condusă eu de către inimă și conștiință pe calea mea.

A fost un modul YOGA distractiv, complex, cu creștere, curaj, intensitate, multă practică, ritm, uniune și încredere, au spus practicanții.

Eu sunt că a fost VIATA.

OM