Ziua 87 – SEX in the CITY varianta de Timișoara

Ascultam mai-nainte un TEDx pe YouTube și imediat mi-a venit ideea de a dezbate aici, în ziua 87, acest subiect, care se pare că încă este tabu pentru prea multe cupluri și chiar și pentru cunoscuți de-ai mei. După vizionarea de pe YouTube, îmi apare pe Instagram, la un simplu scroll, un video cu o actriță renumită, aflată într-o relație monogamă de peste 50 de ani, care, întrebată fiind ce sfaturi pentru longevitatea cuplurilor are, a spus, fără ezitare, că SEX-ul trebuie să nu lipsească. Și, colac peste pupăză, azi, chiar am dezbătut cu una dintre prietenele mele bune acest topic și, din nou, am ajuns la concluzia că sunt LUCKY. Na, ce să fac, de la divorț încoace, Dumnezeu mi-a ascultat ruga, probabil că s-a înduioșat și mi-a oferit doar experiențe extraordinare. Acum, azi, aici, începe dezvăluirea mea despre cum văd eu lucrurile echilibrate și sănătoase în viața de cuplu, pe scurt, desigur, ca să nu încarc cititorul cu un subiect nu de foarte mare interes. PE SEMNE!

Hard sau soft

Hm, depinde… Dacă ambii parteneri sunt pe aceeași lungime de undă, romantismul cald, dulce și delicat poate fi schimbat pe o viteză mai mare. Ingredientele necesare ar fi, conform cu experiența mea de până acum: o bună comunicare, empatie, conexiune, respect, umor, hobby-uri în comun, călătorii, ascultare activă și SOMN DE NOAPTE ÎN ACELAȘI PAT. Eu nu cred foarte tare în vârstă, probleme de sistem nervos etc., atunci când vine vorba de interacțiunea sexuală dintre parteneri și de scuza hilară: nu știu ce este cu mine, nu îmi vine, mie îmi este bine așa. Cred că o interacțiune sexuală de calitate trebuie să implice conexiunea prin iubire. Acolo unde partenerii se iubesc, se admiră, se prețuiesc unul pe celălalt și sunt deschiși cu totul înspre a-l satisface pe cel de lângă ei, fie că este hard sau soft, lung sau scurt, mult sau puțin, sexul devine împlinire și completare. Cu cât este mai multă deschidere înspre cunoaștere din partea ambilor parteneri, precum și curiozitate de a-și explora energia sexuală fără limite și granițe la orice vârstă, cu atât interacțiunea din pat va fi mai satisfăcătoare și de neuitat pentru ambii.

Honey Bunny, wanna have some fun?

Esther Perel este specializată în relații și sexualitate și a scris și vorbit mult despre provocările legate de sexualitatea în cuplu. Aceasta consideră că relațiile de lungă durată pot adesea să se confrunte cu o rutină sexuală, care poate duce la scăderea dorinței și a excitației, dar și cu o „presiune de a menține pasiunea” în fața așteptărilor sociale. Ea sugerează că este important să se echilibreze iubirea și dorința, deoarece prea multă siguranță și familiaritate pot diminua atracția sexuală. Pe de altă parte, lipsa de comunicare deschisă despre dorințele și nevoile sexuale poate conduce la probleme. De asemenea, Perel subliniază că este esențial ca partenerii să își exploreze și să își cultiveze în continuare dorințele sexuale, chiar și în relațiile stabile. Și, să ne înțelegem: cu empatie și atenție pentru nevoile partenerului/partenerei. IMPLICARE ACTIVĂ, ca la JOB.

1, 2, 3… De câte ori pe săptămână/lună?

Referitor la frecvența sexului într-un cuplu, nu există un standard universal valabil, iar perspectivele variază în funcție de fiecare cuplu în parte. Totuși, Esther Perel spune că frecvența ideală depinde de fiecare relație și de stadiul ei, nu de un număr concret.
Eu o citesc și o admir pe psihoterapeuta Esther Perel de câțiva ani încoace. Am citit Inteligența Erotică și Regândirea Infidelității de la aceasta. Cele două cărți mi-au oferit maniere diferite de înțelegere a unui domeniu care și pentru mine era de neatins, de neinvocat și de neexplorat până după divorț, la scurtă perioadă. Îmi permit să trec în revistă câteva dintre ideile pe care le aduce în discuție renumita și îndrăgita psihoterapeută de cupluri, invitându-vă și pe voi, cei interesați, să aflați cum poate funcționa mai bine relația voastră de cuplu, să o citiți/urmăriți. Mie tare drag îmi este de ea.

Cât de des O FAC românii?…

În România, studiile de specialitate arată că majoritatea cuplurilor stabile au relații sexuale mai rar decât la începutul relației, după primul an împreună. Aproape 1 din 5 cupluri fac sex de 2-3 ori pe săptămână, iar multe cupluri fac sex doar o dată pe lună sau mai rar. Aparent, factorii care influențează sexul sunt stresul și oboseala din viața cotidiană, vârsta, căci pe măsură ce îmbătrânesc, mulți oameni au o dorință sexuală mai scăzută, iar frecvența sexului scade. Totodată, pe locul trei se regăsește comunicarea deficitară: multe cupluri nu discută deschis despre dorințele lor sexuale, ceea ce poate duce la o viață sexuală mai puțin satisfăcătoare.
Eu propun o rețetă, pe care o scriu din farmacia proprie, acolo unde, în laboratorul magic, se întâmplă reacții chimice, pentru care îi sunt pentru zece vieți de acum înainte GRATEFUL lui Dumnezeu al meu: luați o bucată lenjerie sexy, puneți o bucată atitudine fatală pe voi, desfaceți părul (dacă e lung, iar dacă nu e lung, lăsați-l să crească, ca să aveți ce să desfaceți), încălțați o pereche de stiletto, o muzică dulce pe fundal, un pat proaspăt, cu lenjerie albă… Parfumul preferat, discret pulverizat pe zonele cu impact, activați-vă adolescenta târzie din voi, cea lipsită de constrângeri, limite și prejudecăți și folosiți-vă carisma.

Rezultatul:

INTELIGENȚĂ EROTICĂ: ON!

Acum, BUCURIE să curgă prin venele voastre. Căci, să nu uităm: SEX-ul este medicament pentru LONGEVITATE! Și, pe lângă asta, ne machiază natural, vă garantez eu. Look at me;)…

OM