La 41 de ani, viața începe să prindă contur. Nu se mai vede blurat prin lentila mentală nimic. Nu mai sunt nesigură pe drumul pe care am ales să pășesc. Știu clar care este cafeaua mea preferată și cu ce vreau să mă îmbrac, atunci
Oare într-o relație de cuplu cea mai importantă este legătura emoțională sau sunt alte priorități precum respectul, comunicarea, înțelegerea, sprijinul, empatia, afecțiunea și evoluția armonioasă împreună? Cam așa începe una dinre cărțile mele de suflet, citite recent. Ella află în străfundul sufletului ei cât de
Mă uit cu plăcere, mai nou, și la desene animate care sunt benefice și pentru mintea și inima adulților. Proful m-a „virusat” bine și am ajuns să apreciez enorm acele momente în care ne conectăm altfel decât rigiditatea mea de „hitlerină yoghină” mi-a permis de
Date TU. Date time. E ceas de seară. Nu-s nici la cantină, la împins tava, nici la pahar de cristal sorbind șampanie fină, dar nici la fast food păpând aripioare picante cu cartofi prajiți. Sunt HOME și mă bucur de prezența alor mei dragi, cu un ceai
Să simți că ai în tine toate forțele naturii, în unele zile, apoi în altele să simți că nu ești decât un copil răsfățat, care plânge dacă nu își primește jucăria, e dovadă de bipolaritate? Ori să fii azi adolescenta cu manifestări rebele, care vrea
Jurnalul meu drag, prieten și aliat, azi te completez din nou cu IUBIRE. Cu tine creez spațiul pe care vreau să-l explorez prin intermediul emoțiilor, al senzațiilor și al trăirilor, în fiecare zi din cele 365 de zile autentice, bucățele din sufletul meu, din mintea
Pectore
OM. Azi, sunt aici, pe canapeaua din sufragerie, alături de Micha, pisica noastră, pe care încerc să o obișnuiesc să trăiască în liniște și în siguranță afară, unde să poată să își ascută simțurile, să își activeze instinctele de autoapărare, căci merita o viață mai BUNĂ,
Cu toții citim despre starea de bine și despre homeostazie (acel echilibru chimic să fie menținut) în viața de cuplu și cu toții credem că știm să le facem pe toate conform cu ceea ce ne zic cărțile ori TEDx-urile. Ne dăm silința să fim
Zilele de mai sus le scriu la finalul ultimului modul din Cursul de formare instructori de Yoga. Sunt nostaligica. Am un curcubeu de emoții și nici nu știu cu ce aș putea începe la cât de multe am de scris și de exteriorizat despre acest
ESte ziua 95. Sunt aproape de starea de somn. A, scris o parte din articolul de azi de dimineață, după ce am terminat prima clasă privată de yoga a zilei. Iubesc conceptul de Parampara și prea târziu, însă, l-am înțeles cu adevărat. Aici, azi, am scris
PRANA. Tu îmi ești PRANA, Eu îți sunt PRANA. Împreună putem să ne eliberăm complet prin APANA. NOI am ajuns aici, pentru a crește Sankalpa comună. Apoi, pentru a acumula Shanti împreună. Și, dacă totul doar la asta se rezumă, În esență, cu absență și distanță de complezență, Zic eu și mă întreb
Sunt exemplul cuplului echilibrat. Nu am să îl denumesc perfect, pentru că eu nu cred în acest termen. Sunt acea pereche care reușește să se susțină în toate proiectele, în toate toanele, în toate momentele tensionate poate, în toate nevoile și, de ceva vreme, nu
Este ziua 92 și mă gândesc la fratele meu. Proful are un frate alături de el, cu care are o relație stabilă, bazată pe respect și, am simțit eu, pe multă toleranță și dăruire. Admirabil, sincer. Am ;i eu un frate, despre care nu scriu
Este seară, liniște, mă simt în pace aici, acasă la noi, pe Margaretei. Alături de mine sunt toate variantele de Nico: de la Nico cea alertă, atentă la toți și la toate, la Nico cea care nu dă niciun F..K pe nimic. Dacă e rău
My Manifesto - Eu sunt ceea ce sunt Introducere: Recuperare și Întrebări despre Yoga Mă recuperez după o gripă severă și mă întreb: oare mă ajută Yoga cu ceva? La fel mă întrebam și acum vreo 8 ani, în centrul Zen Regensburg, când îl priveam pe Hyon Gak
Why do you love me? I love you because you always make me smile. I love you because you got it, baby: this amazing BRAIN. I love you because you have the most beautiful soul in the world! And, i love the way you love me, and i think
A fost dragoste la prima vedere și i-am rămas dedicată cu totul. Călătoria mea în Ashtanga Vinyasa Yoga a început în 2011, la două luni după nașterea fiului meu. Am început să practic acest stil cu multă curiozitate și ddicare totală, cam de șase ori
Ascultam mai-nainte un TEDx pe YouTube și imediat mi-a venit ideea de a dezbate aici, în ziua 87, acest subiect, care se pare că încă este tabu pentru prea multe cupluri și chiar și pentru cunoscuți de-ai mei. După vizionarea de pe YouTube, îmi apare
Îmi plac oamenii de cuvânt. Urăsc situațiile în care sunt pusă în fața faptului împlinit: mi s-a spus că se va întâmpla într-un anume fel ceva, dar nu se mai întâmplă deloc sau se întâmplă complet diferit de ceea ce mi se spusese inițial. Astăzi este
Precum zice Shakira în melodia ei intitulată "LOCA": "And I'm crazy, but you like it (loca, loca, loca) You like that it ain't easy (loca, loca, loca) I'm crazy but you like it (loca, loca, loca) Crazy but you like it"