Tu-ru-rup-trup-tadam, zice asta mică în fundalul livingului, aici unde îmi scriu majoritatea articolelor pentru OM. Am un pahar cu picior elegant lângă mine și îmi beau shot-ul de maturitate emoțională – acea licoare pe care o regăsesc tot mai rar și în paharele altor OM.
Niciodată nu m-am simțit cu adevărat singură, chiar dacă înspre exterior asta se vedea. Au fost într-adevăr momente în care am avut impresia că nu pot gestiona singurătatea, dar cumva, ceva, în mine, cred că de la naștere purtare, m-a condus către cultivarea și îmbrățișarea
Să fii OM este fascinant. Mă gândesc adesea la cât de mare magician a fost Dumnezeu atunci când ne-a creat pe noi, acești muritori de rând, care credem că viața nu merită trăită și dusă la rang de ARTĂ. De ce? Pentru că acum, la
Să cobori în inimă este o adevărată revelație Pentru un mentalist ca mine – un OM învățat să lucreze cu procesele cognitive pe modul MIG – nu este deloc o treabă ușoară. Dar ce-ar fi să punem pe hârtie, alb pe negru, ceea ce am mai
Ziua 156 este pentru mine o zi dedicată sattvic-ului. Am postit, azi, cu sufletul meu tot. Am hrănit inima cu PACE, am privit-o și am îmbrățișat-o cu iubire și cu empatie. I-am oferit hrană Divină, credință și speranța că toate vor fi așa cum God
Ziua 1 din 7 este despre cum poți să te transpui toată într-un spirit liber. Mereu am fost o călătoare neînfricată. Mi-a plăcut să mă iau și să mă duc unde mi-a fost chemată inima. Iar călătoriile mele au fost toate însoțite de bagaje cu amintiri
Cum poate fi mai bine de atât… Trăiesc un vis împlinit. Sunt într-o stare euforică extinsă, un fel de supra-conștiință peste supraconștiință. Mă simt de parcă aș fi aterizat cu cel mai alcalin mijloc de transport în lumea mea, venită dintr-un spațiu pe care nu l-am
După noaptea trecută, când am suferit din cauza contactării unei bacterii, care mi-a dat complet sistemul digestiv peste cap, mă simt din nou vie. Prietenele mele au avut grijă mare de mine, la fel și dragii noștri participanți din cadrul Wellness Retreat Egipt 2025. Sunt
Astăzi simt nevoia să scriu despre un aspect esențial din viața noastră: relația cu mâncarea. De prea multe ori, în agitația zilnică, am mâncat pe fugă, fără să fiu prezentă, fără să mă gândesc dacă ceea ce pun în farfurie chiar îmi hrănește corpul sau
Suntem în a treia zi a evenimentului Wellness Retreat Egipt 2025. Am o stare incomensurabilă de bine în toată EU, iar Yoga se expandează de la o zi la alta din inima mea spre inima comună a grupului. Simt cum ne „perfuzăm” unii pe ceilalți
Astăzi aduc recunoștință supremă Credinței, Familiei și Echilibrului din viața mea. Apoi, prețuiesc sinceritatea și devotamentul lui OM. Ziua 148 este despre cum ne regăsim echilibrul mental și cum ne armonizăm interiorul. Suntem în ziua a treia a primei ediții a Wellness Retreat-ului în Țara Piramidelor.
Hurghada, Egipt – 2025 Wellness Retreat by Friends Arena Astăzi a fost prima sesiune de yoga cu Nico, dintre cele șapte pe care le am de susținut în cadrul evenimentului nostru de dezvoltare personală din Egipt. Ne-am adunat cu soarele la apus, printre palmierii înalți, sub mireasma
Dragă OM, începând de astăzi și până în ziua 153, blogul se transformă în impresii din Wellness Retreat-ul din Egipt. Am venit aici cu un grup magic, în căutarea relaxării, a odihnei și a explorării interioare. Vă voi oferi, în fiecare dintre aceste zile, o poză
Echilibrul, atașamentele și dependențele Eu am o relație foarte atașată cu atașamentele mele, dacă pot să le spun așa. Sunt atașată de oameni, de idealuri, de haine, de joburi, de alimente, de călătorii, de rutine nesănătoase, creez dependențe de tot felul, multe dintre ele nefiind sănătoase
Ce este OM? Pentru mine, OM este un concept profund, un mister care transcende înțelegerea simplă a vieții. Când mă gândesc la om, nu mă pot opri doar la ceea ce este vizibil și tangibil, ci la întreaga complexitate care se află dincolo de trupul nostru
Cred că orice OM are nevoie de un alt OM alături de el. Uneori, viața le așează în așa fel încât rămânem cu mult dor de OM, pentru că alegem pentru noi ceea ce nu este neapărat ușor de trăit. Ce ne rămâne este credința
Sunt la final de zi. Am ajuns acasă foarte târziu, pentru că, în această seară, am avut un workshop de Ashtanga Vinyasa Yoga, pe care l-am susținut alături de colegul meu Cristi. A fost o provocare, din nou, și simt cum, de fiecare dată când
Conceptul de cuplu este vast și complex. Până la urmă, oare ce ne dorim cu toții să experimentăm în CUPLU? Eu cred că, pentru mine, îmi doresc armonie și echilibru, iubire și respect, comunicare și intimitate sănătoasă, conexiune și umor. Pentru mine, așa arată un
Timpul este și nu este. Mereu mă plâng că nu am timp, dar cumva, în același timp, am impresia că îmi scapă printre degete, fiind continuu prinsă în vârtejul activităților zilnice. De fiecare dată când îmi spun că nu am timp pentru ceva important, îmi
Azi, s-a născut EL, fratele meu, cel alături de care am avut cea mai faină copilărie. Îmi aduc aminte că nu tot timpul am fost foarte conectați sau apropiați, mai ales din cauza diferenței de sex, dar și a intereselor, însă am găsit de fiecare